水道水で目を洗っても良いの？

目洗い専用の水道をご存知ですか？
以前はどこのプールでも見かけましたが、最近はそうでもないようです。
なぜなら、水道水で目洗いをし過ぎると様々な弊害もあることが分かってきたからです。

水道水で目を洗った時に、目がシバシバと少し沁みた経験はありませんか？
実は目の表面を保護しているムチンを含む粘液に水道水は多少の悪影響があります。
また様々な細菌類、水道管の錆などが混ざる可能性もありますので、特に目に傷がある時などは十分に注意が必要です。
あまり神経質になる必要はありませんが、
『日本眼科医会』も同じ理由により水道水での目洗いは推奨はしていないのが現状です。
目の洗浄には防腐剤フリーの目の洗浄液や、人工涙液がお勧めです。